Shit vilken dag!

Hej alla läsare!

Shit vilken dag det har varit!

Morgonen var helt lugn och bra. Sen kom mamma till mig en snabbis. Samtidigt så skulle jag gå ut. När vi skulle låsa så gick det knappt. Vi stod där en stund och fippla både med min egna och extra nykeln som mamma hade. Det gick låsa. Men jag fick bege mig till hyresvärden och säga till om låset och nykeln. Sen lite annat som behövdes fixas.

Jag fick skjuts till FS av pappa eftersom min cykel är det punka på.
På FS gjorde vi lax i ugn, ris och en sallad. Till efterätt käkade vi fruktsallad som jag och S gjorde. Maten var super god!! Jag ska nog göra något liknade här hemma för det var inte svårt heller.
Jag skulle ha gått hem. Men E-L var så snäll att hon skjutsa hem mig.

Vid två så kom två gubbar och fixa låset och en grej till åt mig. Den tredje grejen kunde dom inte fixa.
När dom hade gått så tog träningsväskan och cykeln ner till stan och in på en sportaffär. Jag lämna in cykeln. Han som lagar punktreringer var ledig idag. Så förhoppningsvis så får jag cykeln i morrn.

När jag hade lämnat in cykeln. Då gick jag och träna. Idag gick det verkligen trögt att träna. Hade ingen alls inspration till det idag. Men jag tog mig igenom pogramet. Så det får jag vara stolt över.
När jag var klar så fick jag gå hem. Inget jag gillar att göra. Men vad skulle jag göra.

Kom hem här och värmde soppa och kokade ägg och la ägget på en macka. Det blev mummsigt.
Snart ska jag se sjukhuset, tru talant och ensam mamma. Sen får jag se vad jag ser på.

Ha det så bra!

sissta dagen på denna här veckan

Idag har det varit lungt.
Sitter och tittar på tv och är på nätet nu.
Jag och min vän J skulle käkade på Mumma idag. Men det blev hämt mat från Mc´donals istället. Vi käkade den här hos mig å prata och hade det trevligt.
Jag upptäckte idag med att jag hade punka på min cykel. Så pappa har varit här och kollat. Så vi bestämmde att jag ska lämna in cykeln på en sportaffär i morrn så att dom får laga punkan hoppas jag.

Ikväll ska jag käka varma mackor till "Tru Talant" och Beck på tv.
Ha en fortsatt trevlig kväll!

En lugn dag

Idag har det varit en lugn dag. Gick upp efter tio. Laddade en tvätt och tog lite frukost. Satt och käka frukosten framför tven.
Sen var jag tvungen att hänga upp tvätten, diska och göra i ordning lite och börja med maten innan mamma kom.
Till mat blev det kåldolmar, potatis och grönsaker. Kom på dock när jag höll på med maten att jag hade ingen lingon eller brunsås hemma. Kändes lite dumt att inte ha det hemma. Men jag tog till gelé. och det gick jättebra det med. Mamma var här nämligen på lunch. Det var trevligt.

Nu ikväll blev det till mat kött och krocketter och grönsaker och lite annat gott. Jag såg på "så mycket bättre". Ikväll var det Tomas Ledin dag. Jag satt och log hela tiden. Jag vet inte varför jag gör det så fort jag ser honom. Men han och hans texter bherör mig på något vis. Jag kan inte förklara hur just nu. Det får vara en gåta sålänge...
När "så mycket bättre" var slut så gick jag in på fb. Där hade min syrra skrivit ett inlägg och sagt att hon funderar att åka upp till sth för att träffa andra syskon som har syskon med handikapp. Det var en artikel i en tidning som heter "Rörelse" som det är två st som berättar hur det är att ha ett handikappad syrra. När jag läste syrrans inlägg så blev jag också där behrörd och glad.
Nu sitter jag och tittar på en bra film och sitter och skriver här.
Får se när jag går och lägger mig ikväll.

En mycket bra kväll

L kom stax efter sju till mig. Vi gick till "Lundis". När jag klev innan för dörrarna där så hejjade jag på två stycken som jag kände. En gammal kontaktperson och min goa vän Jessi. Det är så typsiskt att man ofta stötter på personer som man känner ute. Men kul är det med.
Jag och L käkade tre rätters. Först var det en lite grekiskt sallad med vitlöksbröd. Sen valde jag Mossaca. Tror jag alldrig har smakat på det. Men det var som potatis gratäng med köttfärs i. Till efterrätt var det Panakotta. Allt var såå gott!=)
Vi satt där och tjöta. Sen gick vi hem hit till mig. Här satt vi och chillade och drack Amurulla och lyssna på musik på spotify och youtube.
Sitter nu och lyssna på en artist som L tipsa mig om som jag även kan tipsa er mina läsare om. Det är "Melissa Horn".  Hon och texterna är jättebra!!
Det har varit verkligen en mycket trevlig kväll!! Tack L för kvällen!!=)

Ska kolla runt lite innan det är dags för sängen.
Ha det bra alla läsare!

Trist väder!:(

Sitter nu och lyssnar på musik och jag täntke jag skulle skriva några rader här nu.

Vill först säga att det är så trist väder ute idag. Det är mullet och mörkt. Lite dystert väder. Ett sånt väder som man bara vill krypa upp i soffan med en filt och se på en mysig film med en mysig person.

Jag har idag varit på framtidsspåret. Där var det trevligt. Snackade lite med E-L om att jag kände att hon var i en annan värd igår och på det att jag kände att jag inte fanns då eller om jag hade sagt något dumt eller något sånt. Jag får sånna tankar när personen jag känner mig tryg med inte är närvarande.
Sen undrade jag hur det hade gått med praktikplatset för jag hade inte hört något om det från henne.
Sen sa jag och frågade E-L om hon hade märkt att jag är en stark person utåt, men innan för skallet så är jag en känslig och liten person. Det hade hon märkt på mig att jag är. Men kändes ändå skönt att få säga både detta och det andra. Jobbigt att gå och tänka på saker som gör att man inte är på tipp topp över helgen. Det kändes bra just när hon förklara hur det låg till så kunde jag släppa det och fokusera på annat.

Efter samtalet med E-L så drog jag väg till gymmet. Där körde jag spinning. Den gick 1000ggr bättre idag än i tisdags så jag körde på rätt bra idag. Gött!=) Efter spinningen blev det träning till det egna pogrammet. På gymmet idag så hade jag en känsla av att det var lungt och nästan så att man fick smyga i mellan maskinerna och inte riktigt våga ta i idag.

När träningen var avslutade så blev det en skön dusch och bastu. Sen tog jag på mig och drog hem. När jag kom hem blev det käket som det blev igår. Zintzel med makaroner och brockoli.

Jag och en tjej på FS har fått en bra kontakt. Det är tjejen som jag vill hjälpa men viste inte hur. Nu håller hon på med att kämpa mot en sak.
Då har jag kommit på att om jag har ont någonstans som nu så har jag ont i ryggen och i höger fot. Men jag söker inte för att jag gillar inte sjukhus. Sjukhus för mig är = att man mår illa, man har ont, man får äckliga tabletter m.m. Så varje gång jag ska till sjukhuset är jag skitnervös. Så det är något jag behöver kämpa med.

Sen har jag tagit tag i min kost. Jag har gjort ett test hos min vän på gymmet. Det testet vissade att jag ligger lite för högt med mitt fet. Så sjukgymnasten på FS och jag satte oss ner och titta på hur jag ska hedanefter  äta. Vi insåg bägge två att jag inte behöver ändra på så mycket. Men lite.
Vi har byggt upp det såhär en vanlig dag: Frukost kl 9 på FS, en frukt, lunch vid ett hemma, träna en frukt efter träning, sen en lätt maträtt mellan kl.18-20. Vid halv tio en frukt. Frukosten luchen, frukten efter träning och frukten på kvällen har jag fått någolunda  koll på. Men den lätt rätten på kvällen och frukten mellan frukost och lunchar har jag inte riktigt fått in. Men förhoppningsvis kommet det med. Sen att jag ska tänka på att jag inte får vara vrålhungrig och tänka på tallriksmodellen när jag ska äta lunch och lite annat. Detta sitter nu i mitt huvud för jag vill verkligen förändra mig.

Ikväll ska jag och L gå och käka på "Lundis". Det är sissta kvällen som dom har tema. Ikväll är det Grekiskt tema. Ska bli trevligt och gott:)

Jag hoppas att mina läsare får en bra helg!
Ha det så bra!

En trött dag....

Idag har det varit en trött dag.

Jag har varit på framtidsspåret. Där var det trevligt. Kom hem laga mat. Det blev zintsel med makaroner och blockoli. Gott. Sen satte jag på en Beck film. Låg typ halv sov lite till filmen. Till kvällsmat blev det en skål soppa, en macka och ett glas mjölk.
Nu sitter jag och tittar på tv och chattar.
Detta inlägg blev kort. Men så är det ibland. Ibland blir det korta inlägg och ibland blir längre inlägg. Så är det.
Ha det bra!

Drog iväg till gymmet och träning. Uppvärmningen kändes såå tung. Men  syrketräningen gick bra. Satte mig sen efter träningen och skulle fylla i maskinerna på andra sidan på träningspogrammet. Insåg då att en av maskinerna så hade jag hållt samma vikt sen jag börja med detta träningspogram. Det känndes som en smäll på sig själv. Jag vet inte varför jag inte har höjt på hela tiden eller vad det bero på. Jaja.....nu har jag vänt på pappret så nu är det nya tag. Hoppas jag.

Efter träningen så gick jag upp till synsam för att betala min skulld på lincerna. Sen gick jag till statt där Palo Roberto föreläste om träning, kost och hälsa. Det var intressant. Fick t.ex. veta att vanlig pasta är nästan bättre än fullkornspasta. Faktiskt. Sen just att man ska äta sex gånger per dag m.m. Jag ska även gå på gymmet nästa vecka där min vän J och en annan tjej ska föreläsa åxå om träning, kost och hälsa. Jag hoppas att jag får lite mer info innan nästa vecka av min vän om det. När det är, vilken tid m.m.
Jag tänkte jag skulle se om dom säger samma eller om det lite skilnad på vad dom säger. Jag tycker att det är lite kul faktiskt.
När jag cykla hem så regnade. Så det gick ganska snabbt hem på tramperna.
Sitter nu och käkar ett äpple och tittar på "rosa bandet" galan.
Snart blir det sängen.
Så, godnatt på er och en bra torsdag!:)

En bra dag

Sitter här och lyssnar på musik och bloggar.

Jag har varit på framtidsspåret där blev det en kopp te och prata. Sen Yoga. Jag gick på yogan!=) Jag kännde att jag har händå inget annat att göra, så kunde lika gärna fördriva tiden med att testa yoga. Det var skönt. Jag kände lite från Powern igår...hihi.
Efter yogan satt jag och snacka lite med Eva-lott. Saker som jag har gått å tänkt på att prata med henne om. Bland annat om tjejen som jag berättat om här. Att jag vill hjälpa henne. Men vet inte hur. Då gav Eva-lott mig enkla grejer. Som att bara finnas där m.m. Det är så skönt att bara gå in och sätta sig på en stol hos henne och prata om allt möjligt. Behöver inte vara kris saker. Utan bara gå in där och sätta sig.
Det var lite kul för jag fick en almenacka av henne. Vi har pratat om det förut att jag ska skaffa en allmenacka så jag har bättre koll på vad jag ska göra och har bättre fokus. Så det inte snurrar så mycket i huvudet som det gjorde i förra veckan då jag hade just dåligt fokus. Får väl se om jag börjar med den. Jag är mycket tveksam....hehe:)
Sen fick jag reda på att på Mio gick det inte att få praktik. Hon på Mio rikta sig mot elever som gick handel nu. Det tyckte jag var lite knepigt. Men jaja, jag tog det inte så allvarligt...jag börjar bli ganska van att det blir nej på praktikplatser, så.

Snart blir det mat. I eftermiddag blir det träning. Hoppas att jag har bättre motivation idag än jag hade på spinningen igår.
Efter träningen så kanske det blir att gå upp till synsam och betala den sissta skullden. Sen har jag lite sug att gå till statt och lyssna på Palo Roberto. Han har föreläsningar där om träning, kost och hälsa.
Ikväll blir det tv med "Bonde" och "Hawaii fave-0" och chatt. sen sängen någon gång.

Skriver nog ikväll igen.
Men ha det gött så länge!

HEJ!

Eftermiddagen blev lugn. Chattade med mäniskor och chillade. Så eftermiddagen gick ganska snabbt ändå. Trodde inte det.
Klockan närmade sig träning. Så jag byte om och käkade lite kvällsmat. Kom till spinning och började spinna. Kände inge motvation alls. Det var en konstig känsla i kroppen. Jag ville ha motivation, men kroppen var inte med på det spåret. Jaja......Jag tog mig igenom passet i alla fall. Sen gick vi på powern. Power gick mycket bättre än spinningen. Men det var jobbigt. Det känndes i armarna.
Sitter nu och tittar på "Sveriges värsta pojkvänner" och chattar.
Sen blir det sängen och sova.

Det är tisdags eftermiddag och jag sitter och inte gör så mycket. Skittrist är det. Men jag vet inte vad ska göra ändå, så.

Jag har varit på framtidsspåret. Där var det trevligt.
En ledare tog upp det där med hur man påverkas av andra i olika sammanhang. Som t.ex. när någon säger "du kan inte det" för mig blir det en kick. För andra så blir det ett avslag. Om man sitter i en grupp och alla säger lika dant. Fast jag inte håller med dem, men jag inte vågar säga något annat. Då istället rycks man med och säger det som dom andra har sagt i gruppen. Fast man inte håller med. Så det beror på sitavtion. Om man rycks med eller inte.
Fick förfårgan att vara med på yoga i morrn på framtidsspåret. Men jag vet inte hur jag ska göra. Får se vad jag känner för när jag kommer dit i morrn.

Ikväll blir det spinning och power. Träna inte igår så jag får ta igen gårdagen idag istället. Så får vi se hur det går och känns.

Jag hoppas att mitt läkarintyg kommer idag på posten. Gör det inte det så får jag ringa sjukan och fråga vad som hänt. För läkaren ringde förr, förra veckan och sa attt det skulle komma i början på förra veckan. Men inget brev fick jag. Så vi får se.

Nu vet jag inte vad jag ska skriva mer. Kanske skriver ikväll. får se.

Ha det bra!

Då var det ny vecka igen då!

Idag gick jag upp nio och duscha. Kom ur duschen och upptäckte att jag hade bara 45min på mig att klä på mig, käka frukost och sminka mig innan jag skulle i väg till Framtidsspåret. Men jag hann!:)
Kännde när jag kom till framtidsspåret jag var sprudlande glad och hade mycket energi. Härligt när man har sånna dagar!!:). Dem är inte många, men när dom kommer så är dom härliga.
Varför jag tror att jag mådde så bra idag var nog tack vare en vän igår plus att jag fick träffa min handledare på framtidsspåret idag, Eva-lott betyder så mycket för mig. Hon gör så att jag mår bra, jag känner trygg, jag kan gå å prata med henne när som hälst, ja.
På framtidsspåret gjorde vi mat. Vi gjorde chili con cane och ett bröd. Chili con cane är väl inte min bästa mat, men jag smakade och provade. Det var helt okej. Men inget jag skulle laga här hemma frivilligt.
Efter framtidsspåret så cykla jag hem. Sen kom en vän från kursen och hämta upp mig. Sen åkte vi till en vän till oss. Där käkade vi smörgåstårta. Mycket bättre mat än på framtidsspåret. Vi satt även och pratade om allt möjligt. Mycket trevligt var det. Sen fick vi en påse "Marianne" av vår vän. Vi blev mycket överraskade och glada så klart. Sen åkte jag och min vän hem.
När jag kom hem så diskade jag och kokade ett ägg. När disken var diskad så tog jag ägget och en smothie som jag hade i kylen. Gick in till vardagsrummet och datorn och satte mig.
Nu sitter jag och tittar på sjukhuset. Sen blir det "tru talent" och sen "Ensam mamma söker". Så tevekvällen känns bra fram till nio. Sen får vi se vad det blir.

Det är en tjej på framtidsspåret och hon har en blogg som jag läste på här om dagen. Den gjorde mig behörde av olika andledning. Så nu känner jag att jag vill hjälpa henne på något vis. Men jag vet inte hur jag ska göra. Jag är en sån person som inte gillar att personer runt mig inte mår bra.

Hoppas att ni har det bra där ute.

Lördag 22/10-11

Ställde klockan på nio, men ställde om den till halv tio. Orkade inte att gå upp igentligen så när klockan slog halv tio var jag tvungat att släpa mig upp.
Jag käkade frukost. Sen drog jag och handla lite matgrejer. När jag kom hem så stod mamma i köksfönstret och puttsa. Senare kom moster och började med sovrummsfönstret. Sen tog dem fönstrena i storarummet tillsammans. När dom var klara med att puttsa alla fönster så bjöd jag på fika. Jag bjöd på bullar och en munk som vi dela på.
När vi hade fikat klart så drog mamma och moster. Jag plockade i ordning lite. Sen blev det soffan och "Parets of Carabien" på datorn. Men min ögonlock åkte hela tiden ner. Så till slut var jag tungen att stänga av filmen och lägga mig och sova. Sov ca i 2timmar. Det var så skönt.
Sen blev det mat. Den bestog av lax, potatis, grönsaker. Det smakade riktigt gott och var vrålhungrig då med. För innan det så hade inte ätit sen fikat vid halv ett och maten åt jag vid åtta, så.
Ikväll har jag kollat på tv och chattat.
Det har varit en skön kväll. Vet inte när jag hade en sånna här lördagskväll sisst. Men det klart att jag saknar någon att ha tätt intill mig här i soffan. Men jag hoppas att det inte dröjer länge förrän jag har det.

Jag hoppas att natten och söndagen blir bra för er. 
skriver förhoppningsvis snart igen.
Ha det bra!

fredags kväll

Ikväll har jag varit hos mina förälldrar med min syrra och sambo. Där käkade vi och prata. Vi fick köttgryta med hasselbackspotatis och grönsaker. Supergott var det! Till efterrätt var det glass med varm bärsås och med vaniljstång. Supergott var det med.
Vi delade även ut lappar som det stod familjens olika namn på. På min lapp stod det min syrra Virres namn. Till henne ska jag köpa julklappar åt iår. Så gör vi varje år.
Jag kännde även att det var spännt ikväll hos förälldrarna. Så jag sa inte så mycket ikväll. Har andra mäniskor runt mig som jag kan känna mig gladare med och som jag inte behöva känna mig dum eller att det blir tjafs så fort jag säger något.
Nä, nu blir det att krypa ner i den goa sängen och blunda.

godnatt

Hej Nu var det ett tagsen jag skrev här igen. Fattar inte att jag inte skriver mer. jaja.....

Idag är det i  alla fall fredag. Så skönt. Jag har varit på framtidsspåret och sen blev det ett spinningspass på gymmet med goa vännen Jessi som höll i passet. Efter passet så blev det en härlig dusch. Träffade goa Sandra där på gymmet. Det var jätteskoj att se henne. Har inte sett henne på jättelänge. Jag och Jessi drog sen till statt för att käka lite lunch och tjöta. Det var en mycket trevlig lunch. Jag åt fisk. till efterrätt blev det en te kopp och chockladpudding med grädde....mummsss hehe=)

Jag känner mig spudlande glad. Jag vet inte varför. Men så skönt att känna det. Det var så längesen jag var det.

Ikväll blir jag hämtat av syrran och hennes sambo för att sen åka till mamma och pappa för lite go mat och tjöt. Jag hoppas att det blir även trevligt där med. Men man vet alldrig.

Ha en bra helg alla där ute!!

hejdå